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💡了解钠的重要性钠是人体电解质的重要组成部分,它参与了许多生理功能,如维持体内水分平衡、调节酸碱平衡、传导神经信号以及肌肉收缩等,当身体缺乏钠时,可能会出现乏力、头晕、恶心等症状,严重时甚至危及生命,合理补充钠是保持...